• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

HarmonyLifestyle

Красота и здоровье. Отзывы о витаминах, косметике и товарах iHerb.

промо код на iherb
  • Витамины
  • Косметика
  • iHerb
    • Регистрация iHerb
    • Как выбрать лучшие товары на iHerb
    • Как заказать iHerb и доставка с Айхерб в 2022
    • Как заказывать на iHerb. Инструкция для новичка. Скидка на первый заказ
    • Топ популярных вопросов об iHerb 2022
    • Как сэкономить на iHerb
    • Айхерб Скидки — предложения и акции iHerb
  • Айхерб промокод
  • iHerb скидки недели
  • iHerb акции
  • ЛУЧШЕЕ iHerb

Лучший кальций для детей iHerb. Какой выбрать?

Каждый родитель знает, что кальций необходим ребенку, ведь он участвует во множестве процессов в организме: в свертывании крови, работе скелетной мускулатуры и сердца, росте и укреплении костей. Узнать, нужен ли вашему чаду дополнительный прием этого элемента можно, сдав биохимический анализ крови на содержание кальция в плазме крови. Однако внимательный родитель может сделать выводы и самостоятельно, опираясь на свои наблюдения. А мы поможем выбрать лучший кальций для детей iHerb.

Содержание статьи

  • Нужен ли дополнительный прием кальция ребенку?
  • Какую форму кальция выбрать для ребенка на iHerb?
    • Какой кальций лучше усваивается организмом?
    • Наиболее рекомендуемый специалистами
    • Органический хелат кальция
    • Карбонат кальция – природный вариант

Нужен ли дополнительный прием кальция ребенку?

Вам необходимо выбрать хороший препарат кальция для детей, если:

1. Мальчик или девочка категорически отказываются употреблять в пищу продукты, богатые кальцием: зеленые овощи и зелень, молочные продукты (творог, сыр, сметана), сыры (лучше всего пармезан), семена кунжута.

2. Ребенок часто ест сладости, пьет чай и какао, пьет сладкую газировку – сахар вымывает кальций из костей, так как повышается кислотность крови.

3. Вы живете в местности, где мало солнечного света, а значит не вырабатывается в достаточном количестве витамин D3, необходимый для усвоения кальция.

4. Ребенок вошел в период смены молочных зубов на коренные.

5. У него наблюдаются следующие симптомы нехватки элемента:

  • нарушение сна, гипервозбудимость, раздражительность;
  • ломаются ногти и волосы;
  • поздно прорезались или слишком рано выпали зубы, часто бывает кариес, повышенная чувствительность и дефекты эмали;
  • болят суставы и кости, бывают судороги в мышцах.

Какую форму кальция выбрать для ребенка на iHerb?

Прежде всего, обратите внимание на общие требования к препаратам:

1. Натуральность. Каждый компонент должен иметь органическое или экологически чистое происхождение.

2. Отсутствие ГМО (значок или надпись «NON-GMO VERIFIED»), красителей и подсластителей химического происхождения.

3. Наличие сертификата, разрешения министерства здравоохранения страны-производителя.

Следующий критерий: удобство применения. Детям тяжело глотать или разжевывать большие шероховатые таблетки, поэтому выбирайте форму выпуска, приемлемую для вашего ребенка. Это могут быть порошки для растворения в воде с приятным вкусом, жевательные пастилки, гладкие небольшие капсулы для глотания или таблетки в оболочке.

Какой кальций лучше усваивается организмом?

Наконец, главным критерием выбора препарата кальция для ребенка является степень его биодоступности. Чем она выше, тем полезнее такая добавка к пище. Рассмотрим достоинства и недостатки наиболее распространенных препаратов.

Наиболее рекомендуемый специалистами

Цитрат кальция, содержащий 20-25% Ca – на сегодняшний день признан одним из наиболее оптимальных решений. Усвояемым и безопасным, подходит детям и беременным женщинам. Его биодоступность в 2 раза выше, чем у карбоната, он хорошо растворяется в воде, усваивается под действием соляной кислоты. Благодаря входящей в состав лимонной кислоте, кальций всасывается лучше, длительно сохраняется в организме, не вымывается под действием паратгормона, не образует соли оксалатов в почках.

Органический хелат кальция

Это ионное соединение, полученное посредством применения нанотехнологий. Его главное отличие от всех других – усвоение без участия транспортных белков и витамина Д3, так как он включен в состав молекулярной цепочки л-аспарагиновой аминокислоты. Таким образом биодоступность Ca составляет 100%. Проблема в его применении бывает лишь одна – относительно высокая цена, а также отсутствие регистрации хелата в некоторых странах (например, в России) как медицинского препарата. Таким образом, как раз покупка хелата кальция на Айхерб будет оптимальным вариантом.

Карбонат кальция – природный вариант

Именно в форме карбоната Ca присутствует в скорлупе яиц, костях животных и кораллах, этот вид препаратов широко представлен в аптеках и стоит недорого. В стандартной таблетке весом 0,5 грамм содержится 200 мг активного вещества, то есть 40%. Карбонат не растворяется в воде, но отлично взаимодействует с соляной кислотой желудочного сока, образуя хлорид Ca (всасывается на 20-30% в тонком кишечнике) и углекислый газ.

У данной формы выпуска есть существенные минусы: раздражение ЖКТ, боли и вздутие живота, уменьшение кислотности желудка (у детей она и так ниже, чем у взрослых). Превышение нормы или длительное употребление такой добавки могут спровоцировать запоры, тошноту и рвоту, вялость, нарушение сердечного ритма и работы почек – так называемый молочно-щелочной синдром. Карбонат очень редко прописывают детям, однако многие родители дают детям самодельный аналог — толченую яичную скорлупу.

Какой препарат кальция выбрать – решать вам. Лучший кальций для детей iHerb и его вариации мы рассмотрели выше. Четко соблюдайте указанную в инструкции дозировку, сразу же прекратите прием, ели у ребенка появились запоры, слабость, судороги и суставная боль. Обратитесь к врачу за консультацией и избегайте химических препаратов, отдавая предпочтение натуральным.

Будьте здоровы!

заказ айхерб

Похожие статьи:

  • Лучший Кальций на iHerb - Какой купить в 2021?
    Лучший Кальций на iHerb - Какой купить в 2021?
  • Какой магний для детей iHerb выбрать?
    Какой магний для детей iHerb выбрать?
  • Какая омега 3 для детей iHerb лучше?
    Какая омега 3 для детей iHerb лучше?
  • Лучший коллаген iHerb
    Лучший коллаген iHerb
  • Рейтинг Омега 3 iHerb 2022. Какую омегу выбрать на iHerb?
    Рейтинг Омега 3 iHerb 2022. Какую омегу выбрать на iHerb?
  • Лучшие товары с iHerb
    Лучшие товары с iHerb

Before Footer

iherb
  • Рейтинг Омега 3 iHerb 2022. Какую омегу выбрать на iHerb?
  • Какой магний для детей iHerb выбрать?
  • Магний iHerb. Как выбрать лучшие препараты магния в 2022?
  • Витамин C iHerb. Как выбрать лучший витамин С?
  • Витамин Д3 iHerb. Какой лучше?
  • Лучшие шампуни на iHerb
  • iHerb США. Как заказать с iHerb в 2022?
  • iHerb Молдова заказ и доставка в 2022 году
  • Как сделать заказ на iHerb в Россию 2022
  • Как заказать iHerb в Украину 2022
  • iHerb Израиль заказ и доставка в 2022 году
  • Аналоги лекарств на iHerb
  • Лучший Кальций на iHerb — Какой купить в 2021?
  • Лучшие товары с iHerb
DMCA.com Protection Status


Copyright © 2023 • Harmonylifestyle.ru • ALL RIGHTS RESERVED