Это очень осенний пост, на злобу дня, потому что именно осенью многие ощущают хандру, спад энергии и настроения. А у меня как раз есть секрет бодрости и отличного настроения даже для самого пасмурного и сложного дня! Признаюсь, я очень люблю себя, когда я чего-то хочу, неважно чего именно: приготовить чудесный ужин или организовать семейный праздник, сделать…

В связи с особой увлечённостью здоровым образом жизни люди стали всё чаще обращать внимание на различные добавки и БАДы. Особого внимания удостаиваются витаминные комплексы, а также добавки, содержащие омега-комплекс. Чтобы разобраться в них и выбрать, какую Омега 3 заказать с iHerb, мы составили собственный Рейтинг Омега 3 iHerb. К сожалению, наши аптечные формы омега не…

Выбираем, какой магний для детей iHerb лучший Магний относится к группе жизненно необходимых витаминов и минералов, которые ребенок должен получать в достаточном количестве как на этапе своего формирования в утробе матери, так и после рождения. Большинство женщин принимают этот элемент на всем протяжении беременности и во время грудного вскармливания, чтобы малыш правильно развивался. Однако после…

Это пост “сезонного цикла” по витаминам и добавкам, в котором я рассказываю о выборе витаминов для осени. Итак, как же будем поддерживать себя красивыми и здоровыми в этом сезоне? Какие витамины осенью помогут нам в этом? Рабочая схема приема витаминов, которую можно смело брать за основу, убирать или добавлять что-то “под себя”, выглядит так: витамин…